Emagrecimento - Almoço e Jantar 10 dias

1 dia

601Kcal
Almoço
329kcal
R$ 17,00

(0027ff) Frango desfiado com molho 120g + Arroz integral à grega 100g + Purê de batata inglesa 100g (320g) - R$ 17,00

Jantar
272kcal
R$ 16,00

(ff00052) Frango Desfiado com Molho 120g + Caponata de Berinjela 100g (220g) - R$ 16,00

2 dia

661Kcal
Almoço
297kcal
R$ 16,50

(f0010) Frango Grelhado com Molho de Laranja 140g + Arroz Integral 100g (240g) - R$ 16,50

Jantar
364kcal
R$ 18,00

(c00021) Carne Louca 120g + Arroz Integral 100g + Cenoura 50g (270g) - R$ 18,00

3 dia

607Kcal
Almoço
314kcal
R$ 16,50

(f00016) Iscas de Frango 100g + Purê de Batata Doce -sem lactose- 100g + Mix de Legumes 50g (250g) - R$ 16,50

Jantar
293kcal
R$ 17,00

(f0002) Frango Desfiado com Milho 120g + Purê de Mandioquinha -sem Lactose- 100g + Cenoura 50g (270g) - R$ 17,00

4 dia

392Kcal
Almoço
175kcal
R$ 18,00

(c00018) Patinho Moído 100g + Purê de Abóbora sem Lactose 100g + Cenoura 50g (250g) - R$ 18,00

Jantar
217kcal
R$ 15,00

(0100lc) Frango Desfiado com Molho 120g + Purê de Abóbora 100g - LOW CARB (220g) - R$ 15,00

5 dia

478Kcal
Almoço
286kcal
R$ 17,00

(c00019) Patinho Moído 100g + Purê de Mandioquinha -sem Lactose- 100g (200g) - R$ 17,00

Jantar
192kcal
R$ 17,00

(c0001) Almôndegas de Patinho com Molho 140g + Mix de Legumes 100g (240g) - R$ 17,00

6 dia

726Kcal
Almoço
414kcal
R$ 18,00

(c00015) Patinho Moído 100g + Arroz Branco 100g + Feijão 70g + Banana 50g (320g) - R$ 18,00

Jantar
312kcal
R$ 19,00

(cc00012) Carne Desfiada 100g + Purê de Abóbora 100g (200g) - R$ 19,00

7 dia

381Kcal
Almoço
238kcal
R$ 21,00

(p0010) Tilápia 100g + Arroz Integral à Grega 100g + Mix de Legumes 50g (250g) - R$ 21,00

Jantar
143kcal
R$ 16,00

(c00017) Patinho Moído 100g + Legumes 100g (200g) - R$ 16,00

8 dia

283Kcal
Almoço
283kcal
R$ 16,00

(0024ff) Escondidinho de batata e mandioquinha com frango - 300g (300g) - R$ 16,00

Jantar
0kcal
R$ 15,00

(ham0003) Hambúrguer Funcional de Frango com Chia 100g + Cenoura 100g (200g) - R$ 15,00

9 dia

516Kcal
Almoço
347kcal
R$ 21,00

(c0007) Fraldinha com Champignon 130g + Arroz Integral 100g + Mix de Legumes 50g (280g) - R$ 21,00

Jantar
169kcal
R$ 14,00

(c0009) Iscas de Frango 120g + Mix de Legumes 100g (200g) - R$ 14,00

10 dia

357Kcal
Almoço
357kcal
R$ 17,00

(gafit0001) Galinhada Fit - 300g (300g) - R$ 17,00

Jantar
0kcal
R$ 16,50

(0138cb) Iscas de Frango 120g + Brócolis ao Alho 100g (220g) - R$ 16,50