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Panqueca Integral de Peito de Peru - 150g

Cód. Barras: pan003

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189 calorias

Panqueca perfeita para um lanche da tarde ou até mesmo uma refeição :D

Deliciosa, nutritiva e 100% integral.

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Detalhes do produto

INGREDIENTES: Peito de peru defumado light, farinha de trigo integral, ovos, molho de tomate fresco, oleo de canola, azeite extra virgem e sal rosa do himalaia.


VALIDADE:

* Geladeira - 4 dias

* Freezer - 3 meses

Formas de Aquecer

Microondas
Microondas

Faça um furo no selo e aqueça por 2 a 4 minutos, dependendo da potência do seu aparelho.

Forno Convencional
BANHO MARIa

Em uma panela, coloque água até a metade. Assim que levantar fervura coloque a marmita e deixe por, aproximadamente, 8 minutos. Desligue o fogo e retire com todo cuidado.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 150g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 189 kcal 9
Carboidratos 26 g 8
Proteínas 15 g 20
Gorduras Totais 4,2 g 7
Gorduras Saturadas 0,6 g 4
Gorduras Trans 0 **
Fibras Alimentares 2,4 g 9
Sódio 227 mg 10

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189 calorias