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Grão de Bico c/ Tofu 150g + Purê de Mandioquinha -sem lactose- 100g + Abobrinha Assada 50g

Cód. Barras: veg002

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221 calorias

Um prato vegetariano leve, cheio de sabor e muitos nutrientes.

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Detalhes do produto

INGREDIENTES: Grão de bico, purê de mandioquinha, tofu, abobrinha grelhada, cebola, alho, cheiro verde, sal rosa, azeite.


VALIDADE:

* Geladeira - 4 dias

* Freezer - 3 meses

 

Formas de Aquecer

Microondas
Microondas

Faça um furo no selo e aqueça por 2 a 4 minutos, dependendo da potência do seu aparelho.

Forno Convencional
BANHO MARIa

Em uma panela, coloque água até a metade. Assim que levantar fervura coloque a marmita e deixe por, aproximadamente, 8 minutos. Desligue o fogo e retire com todo cuidado.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 230g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 221 kcal 16
Carboidratos 42 g 21
Proteínas 8,6 g 17
Gorduras Totais 2,6 g 6
Gorduras Saturadas 0,1 g 2
Gorduras Trans 0 g **
Fibras Alimentares 3,2 g 12
Sódio 256 mg 13

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