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Tilápia 100g + Arroz Integral à Grega 100g + Mix de Legumes 50g

Cód. Barras: p001

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238 calorias

Um dos peixes mais saborosos e nutritivos, a tilápia alia muitos nutrientes à refeição.

Neste prato, incluímos o arroz integral à grega e mix de legumes deliciosos!

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Detalhes do produto

INGREDIENTES: Filé de tilápia, arroz integral, cenoura, chuchu, abobrinha, brócolis, pimentão vermelho, verde, amarelo, cebola, alho, azeite, sal rosa.


VALIDADE:

* Geladeira - 4 dias

* Freezer - 3 meses


* Nossas embalagens são plásticas e totalmente livres de BPA *

Formas de Aquecer

Microondas
Microondas

Faça um furo no selo e aqueça por 2 a 4 minutos, dependendo da potência do seu aparelho.

Forno Convencional
BANHO MARIa

Em uma panela, coloque água até a metade. Assim que levantar fervura coloque a marmita e deixe por, aproximadamente, 8 minutos. Desligue o fogo e retire com todo cuidado.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 250g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 238 kcal 12
Carboidratos 26 g 9
Proteínas 27 g 36
Gorduras Totais 2,5 g 5
Gorduras Saturadas 0,6 g 3
Gorduras Trans 0 g **
Fibras Alimentares 4,1 g 16
Sódio 234 mg 10

R$ 19,00

238 calorias